Ежемесячное информационное издание
издается с 2004 года
Подписной индекс: 91273
 
 
№10 (142), ОКТЯБРЬ 2017
WWW.UTG.NET.UA
Сегодня
 
НОВОСТИ ТУРБИЗНЕСА
22.11.2017
В период с января по сентябрь зарегистрировано повышение туристического потока на 7,5%.
22.11.2017
С 26 декабря по 27 января в Дубае в 23-й раз состоится Дубайский торговый фестиваль, во время которого пройдут тотальные распродажи модных коллекций, а также можно будет выиграть призы, достойные шейхов.
16.11.2017
Туроператор TUI Ukraine представляет новое итальянское направление – регион Калабрия, один из самых живописных уголков Европы, который омывается бирюзовыми водами Средиземного, Тирренского и Ионического морей.
14.11.2017
Чистая операционная прибыль Turkish Airlines в третьем квартале 2017 года составила 939 млн долларов США. Таким образом, 3-й квартал этого года стал самым прибыльным за всю историю компании по сравнению с аналогичным периодом в прошлые годы.
13.11.2017
Авиакомпания первой в своем регионе получила самолет новой модели
ИЗЛЕЧИМАЯ НЕИЗЛЕЧИМАЯ АЭРОФОБИЯ Печать
Не припомню, чтобы в детстве я боялась летать, хотя лет до восьми даже не подозревала, что кроме самолета существует еще какой-либо способ перемещаться по стране – несколько дней дороги в поезде с маленьким ребенком не представлялись моим родителям хорошим началом отпуска. В те времена воспоминания о воздушной тряске были связаны только с тем, что стюардессы ходили по салону с подносами и раздавали пассажирам конфеты-тянучки.
ОТКУДА У АЭРОФОБИИ РАСТУТ НОГИ
Страх перед полетами пришел гораздо позже, когда окончилась эпоха советской цензуры телеэфира и с экранов потоком хлынули фильмы  об угнанных самолетах и захваченных на борту заложниках, программы о расследовании авиа-катастроф и репортажи о крушениях. Спросите меня, откуда растут ноги у аэрофобии, и как журналист я отвечу: из этих страшных картинок и человеческих драм, правильной подачей материала. C деталями, подробностями и ботиночками на фоне обгоревшего фюзеляжа.
На самом деле аэрофобия, если она не является симптомом более серьезных заболеваний и фобий (к примеру, боязни высоты или замкнутых пространств), – это «вирусная» болезнь, которая передается исключительно средствами массовой информации. Хотя бы уже потому, что страдать ею начинают после 25 лет, когда юношеский максимализм уже позади, а впереди – большое будущее, которое хочется максимально оградить от любого житейского форс-мажора как на земле, так и в воздухе. В общем, все это – от головы.
АВТОБУСОМ НЕ ПРОБОВАЛИ
Аэрофобия даже в самой легкой форме изрядно отравляет жизнь. Любое путешествие самолетом превращается в пытку и персональный ад. В особо тяжелых случаях, когда накануне полета организм начинает бунтовать и выдавать высокую температуру, лихорадку, учащенное сердцебиение, тошноту, рекомендуют обращаться к психотерапевтам. Или хотя бы, на крайний случай, к тренерам йоги, которые познакомят с базовыми навыками релаксации и медитативного расслабления. Говорят, хорошей терапией иногда становится наземное путешествие – автобусом с ночными переездами или даже поездом, который часов пять стоит на границе, желательно в разгар летнего солнцепека и с поломанным кондиционером.
Тем же, кто страдает  «тихой»  аэрофобией – не падает в обморок при виде самолета и не бегает по салону с криками «Выпустите меня! Выпустите меня!», – только и остается, что молча «перемалывать» в себе страхи и панику, цепляясь зубами за подлокотники сидения или мертвой хваткой впиваясь в руку сидящего рядом соседа.
ЭТО ИНОГДА ПОМОГАЕТ
Я не знаю, кому помогают все эти сто тысяч статей, в которых а) обязательно сообщают, что на дорогах погибает в сотни раз больше людей, чем в небе, и б) предлагают записаться на специальные курсы, где в лечебную терапию входит совместный полет с пилотом в одной кабине. Во втором варианте, обратите внимание, всегда будет небольшая приписка – «Это иногда помогает». Мол, посмотрите и лично проконтролируете, как все происходит в воздухе, узнаете, что капитан крут и  вы тоже, поздравляю, лечение прошло успешно. Поверьте, я тоже жадно читаю все эти полезные статейки, но их умиротворяющее воздействие длится ровно до первой тряски. В кабине с экипажем я тоже сидела, чудесный капитан-иранец на более-менее сносном украинском языке рассказывал и о турбулентности, и об обходах грозовых фронтов. Все это работало, пока я не вернулась и не села на свое пассажирское кресло в салоне, где в черном иллюминаторе вовсю полыхала гроза.
Смиритесь с тем, что   шансы   навсегда победить страх перед авиапутешетвиями невелики, а запущенные формы аэрофобии нужно лечить с профессиональным терапевтом. Но если вы, как и я, отправляетесь на борт самолета на ватных ноженьках и, даже еще не пристегнувшись, начинаете считать минуты до прилета, не слишком   огорчайтесь – есть и хорошие новости! «Смягчить» разрушительное воздействие паники и победить внутреннюю истерику можно! По крайней мере, попробовать стоит.
БОРТПРОВОДНИКАМ БОЯТЬСЯ НЕКОГДА
Елена Петренко – в прошлом стюардесса, двадцать один год провела в небе и четырнадцать из них проработала инструктором бортпроводников. На мой вопрос о том, страдает ли экипаж от аэрофобии, отвечает с улыбкой: «У бортпроводника в полете нет страха по одной причине – бояться некогда! По технологии обслуживания пассажиров расписана каждая минута. Обратите внимание, какой бы авиакомпанией вы ни летели, бортпроводники сидят пристегнутыми 7 минут. А потом, когда самолет набирает нужную высоту, они отстегиваются и начинают готовиться к обслуживанию. Это когда ты летишь пассажиром, смотришь на тучки за окном и ничем не занят, то начинаешь думать: «Ничего себе, какая высота! А почему трясет? А почему звук у двигателя не такой? А почему там маячок зеленый, а тут красный? А почему мигает?» У пассажира есть время на всем этом сосредоточиться, а у бортпроводника – нет».
Каждый, кто поднимается на борт, должен помнить, что и команда, и стюарды более чем мотивированы в том, чтобы полет прошел нормально, самолет красиво взлетел и совершил мягкую посадку. «Моя рекомендация одна: бояться не стоит, – продолжает Елена. – Ваши жизни – в руках командира, который находится на этом же борту, у него точно же есть семья, дети, родные. Рядом с вами –  бригада бортпроводников, которые обучены до автоматизма. Они находятся на борту самолета, чтобы защитить вас. Главное выполняйте их команды. Несмотря на свой летный опыт, лично я всегда слушаю информацию об аварийных выходах и спасательных жилетах, несмотря на то, что сама с этим более чем знакома».
И ЛЮБОВНЫЙ РОМАН НА БОРТУ…
Что еще поможет пережить полет без нервов? Во-первых, подготовьтесь: накачайте музыку, фильмы на телефон или планшет, приготовьте книгу, только не слишком заумную и не из тех, которые «вроде, надо прочесть, вот и займу себя в полете». Чтиво на борту не столько призвано обогатить вас интеллектуально, сколько занять, развлечь, успокоить и отвлечь от мыслей «А чего это оно так гудит?» Поэтому книга  в дорогу – это любовный романчик, сборник анекдотов, детектив, но никак не философский словарь (хотя если он вас стопроцентно развлечет, тогда почему нет?). Хорошо помогают монотонные электронные игрушки в планшете. Гарантированно работает, я проверяла! Правда, после пяти часов беспрерывной игры в «шарики» есть шанс возненавидеть их на всю оставшуюся жизнь. Умеете вязать? Обзаведитесь безопасными пластиковыми спицами и берите на борт рукоделие. Только не вышивку – плохая примета, да и в самолет с ножницами не пустят.
Перед полетом нужно как следует   выспаться и отдохнуть. Это убережет и от панических состояний на борту, и от боли в ушах при взлете и посадке.
ЕСТЬ, ПИТЬ, СПАТЬ?
Существует полумиф о том, что аромат еды на борту успокаивает нервы. Мол, запах готового рагу – обыденный и почти домашний – выравнивает непривычность ситуации пребывания в воздухе и нивелирует стресс. Но даже повара sky-food-сервисов делают оговорку – ароматы - то еды, может, и обыденные, но в небе у многих людей обостряется обоняние, поэтому даже чуть пряный бифштекс может показаться пересоленным и переперченным, а запахи – слишком резкими, даже неприятными. Скорее, пассажиров успокаивает не столько сама еда, сколько та расслабляющая рутина бортового обслуживания, которая сама по себе демонстрирует паникерам: «Спокойно, все идет по графику, время обедать!»
Заказывать на борту перекус или нет, решайте сами, однако медики рекомендуют есть в воздухе вообще, поскольку пищерительные органы человека настроены на нормальное переваривание пищи на земле. В самолете, даже если мы этого не ощущаем, идет вибрация, и это тоже нарушает внутренний тонус организма.
Вот чего категорически не стоит делать на борту, даже если вы очень боитесь так это пить алкоголь. Он точно не расслабит, вам  станет  только  хуже, приподнятое настроение продлится недолго, а поглощение большого количества спиртного превратит вас в самого неприятного попутчика для всех остальных пассажиров. Чего еще не стоит делать, так это заставлять себя не спать за ночь до отлета в надежде, что в самолете вас вырубит от усталости. Увы, не вырубит, а только усилит стресс. Вы будете с посоловевшими  глазами таращиться в иллюминатор на протяжении перелета и вздрагивать от малейшей перемены тональности гудения двигателей. Ну и, кроме того, вы прибудете в место назначения полнейшей развалиной и с гудящей от боли головой.
ЕДИНСТВЕННОЕ СРЕДСТВО
Как еще справиться с аэрофобией? Становитесь фаталистом! В тот момент, когда самолет начинает выруливать на взлетную полосу, подумайте о том, что в эту конкретную минуту вы никак и никуда не можете отсюда уйти, выйти, не можете остановить взлет. Все, что в ваших силах, – это сидеть с планшетом в руках, гоняя по экрану шарики, и представлять себя с бокалом просекко у бассейна – вот-вот, уже через пару часов!
Как призналась одна моя подруга, которая каждый раз нервничала и переживала перед полетами, отец, привезя ее в аэропорт, как-то сказал: «Ну чего ты боишься? В воздухе все равно не останешься!» «Какой жестокий папаша», – подумала было я, но оказалось, что именно эти слова действительно помогли моей приятельнице справиться со страхами – она просто посмеялась над ними вместе со своим отцом.
Ольга КАРИ, блог karifood.com, специально для Украинской Туристической Газеты
 
«---   ---»


В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

Встречайте следующий номер 

22 НОЯБРЯ


 

 

Главная О нас Контакты Мы на Facebook Мы Вконтакте
© ООО «Украинская Туристическая Газета». Все права защищены.
Использование материалов www.utg.net.ua для печатных изданий допускается только с письменного разрешения редакции;
для интернет-изданий разрешается при условии гиперссылки на www.utg.net.ua

Rambler's Top100
вверх